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水果也可以减肥吗 水果减肥食谱大全
很多人都梦想这自己要减肥，但是碍于没有时间或者是偷懒，很多人的减肥计划往往都搁浅了，听说吃东西也可以减肥可以说是众多的减肥者的福音了，在生活中吃水果也可以减肥你要不要也试试呢？...
瘦身方法
2015-07-20
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打遍天下无敌手
夏季三伏天的养生方法
三伏天是一年中最炎热的日子了。三伏天一共分为三个阶段，分别是 头伏 、二伏、三伏。在三伏天的时节外出旅游或者是工作等等一定要注意防暑降温，三伏天虽然炎热却是养生的好日子，在三伏天应该怎么养生呢？...
生活
2015-07-18
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打遍天下无敌手
鼻塞怎样可以通气 感冒鼻塞应该怎么通
在生活中每一个人都经历过感冒，每个人也都经历过鼻塞的过程，鼻塞也就是俗话说的鼻子不通气，不光难受，而且还可以使人没有精神，因此，在生活中如果感冒鼻塞应该怎么做呢？感冒鼻塞应该怎么通气呢？...
生活
2015-07-18
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打遍天下无敌手
扶阳是什么意思 三伏天养生注意“扶阳”
夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。意思是说，阴阳调和的身体才是健康的，阴阳不调的身体会导致各种疾病的产生。在三伏天养生的时节应该注意“扶阳”，扶阳...
生活
2015-07-18
147
打遍天下无敌手
夏季湿热天应该怎么养生 养生有哪些重点
养生可是一个大的学问。夏天是一年中最热的季节，而三伏天则是夏天最炎热的日子，外出向桑拿一样的天气让人浑身都黏腻腻的，并且还可以让人无精打采。但是夏天是一个养病的好时节，在夏天应该如何养生呢？...
生活
2015-07-18
100
打遍天下无敌手
夏天如何怎样才能睡得好养足精神
睡眠对人是非常重要的，睡眠的好坏可以直接影响一个人的精神、气色等等，夏天是一个炎热并且可以使人烦躁的季节，在这个季节中我们怎样才能够睡一个好觉呢？怎么睡觉才可以养足精神呢？...
健康
2015-07-18
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打遍天下无敌手
常见和常吃的减肥食物有哪些
并不是只有减肥药、减肥茶等等的才可以减肥，生活中有很多我们常见并且常吃的食物也可以减肥，你知道生活中有哪些食物可以减肥吗？玉米、芋头、燕麦、玉米、苹果、土豆等等都是减肥的好食物呢。...
瘦身食谱
2015-07-18
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打遍天下无敌手
淀粉怎么吃可以不发胖
在生活中的很多食物中都含有淀粉，在生活中不可避免的会摄入淀粉等食物，如马铃薯等等含有较多的淀粉，但是对于减肥的人来说摄入过多的淀粉对身体是没有好处的，因此我们应该了解到淀粉怎么吃才可以不长胖呢？...
瘦身食谱
2015-07-18
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打遍天下无敌手
香蕉什么时候吃可以减肥
生活中有很多不经意、不起眼的食物具有减肥的功能。比如说在生活中常见的香蕉等食物就可以减肥，但是香蕉的话应该在什么时候吃才具有更佳的减肥效果呢？...
瘦身食谱
2015-07-17
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打遍天下无敌手
按摩瘦脸方法 怎样按摩才可以瘦脸
脸是一个人的门面担当，在与人交往、沟通、以及给人们留下的印象中脸占据着很重要的位置。有专家研究证明，一个女人的长相可以影响一个男人的决策。每个人都希望自己的小脸也可漂亮惹人爱，但是生活往往不尽如意，上天...
排毒按摩
2015-07-17
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打遍天下无敌手
什么食物可以减肥 饮食减肥方法大全
有很多的病情以及症状等等我们都去选择食疗。因为，食疗既安全又健康，在生活中的有很多食物都有减肥的功效，不知道你发现了没有呀，下面嘿呀网小编给您细数一下常吃哪些食物可以减肥呢？...
瘦身食谱
2015-07-17
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打遍天下无敌手
健身球的使用方法有哪些 健身球减肥塑身方法
生活节奏的加快，生活压力的加大，众多的人开始熬夜，作息不规律，饮食不健康等等种种原因导致了肥胖的产生，不要怕，不要着急，我们一起来玩健身球吧，健身球不仅可以缓解人们的疲劳，而且还不会让人觉得累哦~...
全身塑性
2015-07-17
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打遍天下无敌手
瘦腿磨砂膏制作方法
天气一天比一天炎热，人们身上的衣服穿得越来越少，夏天的到来，让众多的mm们开始露出了修长的双腿，但是有的mm的腿上有着厚厚的肉肉，这可怎么办呢？不要着急，下面嘿呀网小编就给您介绍瘦腿磨砂膏的自作方法，自食其力...
丰胸美腿
2015-07-17
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打遍天下无敌手
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