怎样挑选适合自己的减肥茶关于减肥茶你知道多少

在各种减肥方式中，减肥广告在电视上、网络上从来都是必不可少的，在众多的减肥方法中，适合每个人的减肥方法也是不一样的。有的人靠运动减肥，有的人靠抽脂减肥，有的人靠减肥茶来减肥。但是用减肥茶减肥真的好吗？关于减肥茶你又知道多少呢？

茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力

　　1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖

　　原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　　饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

怎样挑选适合自己的减肥茶 关于减肥茶你知道多少