18款女人养生汤：补肾、补血、补气 你学会了几种？

18款女人养生汤：补肾、补血、补气   一学就会你会几种？

不管是男人还是女人，肾脏都是非常重要的器官，如果一个人整天没精打采，脸色苍白，那么这个人的肾一定不好。

推荐18款女人养生汤推荐食谱，补肾、补血、补气。

1、大枣淮山牛[月展]汤：养阳、补血、提神

原料：淮山30克，大枣8个，党参、圆肉各20克，北芪10克（中药店有售），牛[月展]400克，生姜3片。

做法：各药材洗净，稍浸泡；牛月展洗净，整块不用刀切，放进滚水中煮片刻，取出洗净，即过“飞水”和“冷河”。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改为文火煲3个小时，调入适量盐、油便可。牛月展可捞起切条状，拌酱油佐餐用。