很多美女都在寻找祛痘印效果好的产品，可是网上的产品这么多，怎么选择适合自己的呢？今天嘿呀网小编就给您推荐几款效果好的去痘印产品。我也是痘痘肌肤，在我高中那会天天忌口注意休息都长特别多现在怎么吃辣熬夜都不长，我觉得基因和年龄是长痘的主要原因，但后期对长痘还是有一定的抑制作用。这些是用过效果不错的，可以参考下。
gekee肌克清肌净颜修护精华
肌克这款算是万能祛痘了啦，舒缓镇定效果一直很不错。一般红肿的痘痘，可以直接涂上，几天就会好很多哦，祛痘功能强大。质地是乳白色状，有淡淡植物精华味道，没有激素，抹在脸上很容易吸收，有一定滋润度，点涂即可，我冒痘痘都会用它，不会留下痘印。
城野医生EGF修护精华
EGF翻译过来是表皮细胞生长因子。据说它能促进皮肤的更新，加速新陈代谢。所以痘印什么的也会好的更快一些。这款精华的质地呢~说来惭愧~就像清鼻涕一样，真的！也就是无色无味的啫喱状液体，抹在脸上很清爽，bu~一下就吸收了。用了大概10ml痘印真的好不少，真的是猛药来的，但点涂就好，当精华的话会不保湿。
Olay光感小白瓶精华露
这款真的是网红了啦，而且国内专柜什么的也蛮多的，遇上搞活动什么的，也是很划算。内含烟酰胺，美白效果还是蛮给力的。但是要考虑难受问题，有的人用可能会长痘。
乐敦melanocc
高渗透修护精华去痘印当然少不了乐敦cc祛痘精华啦啦~这款精华含有维C，另外还含有少量的酸类，所以也会有个耐受性的问题，妹纸用的时候一定要谨慎啊~但是它的美白效果还是不错的，能在美白的同时，还加快皮肤新陈代谢，帮助提亮肤色。
建议采取的健康的饮食方式：
工作以后大多数人都是外卖党：重油重盐，基本上都是米饭和肉，青菜摄入量严重不足。
1、 就是要低糖饮食。
减少精制碳水化合物的摄入，如米饭、白面包、蛋糕和饼干等。用糙米或藜麦等代替或混合白米饭食用自然最好，但是如果没有条件，也可以用麦片、土豆、红薯等较常见的谷薯类代替米饭作为主食。如果你喜欢以面包作为主食，选择全麦面包。多吃菜少吃饭，一口菜一口饭也可以减少白米饭的摄入量，从而降低升糖指数。
2.减少牛奶（包括脱脂牛奶）的摄入量：
每天不超过500毫升，可以用豆浆或低糖酸奶代替。也可以通过奶酪、豆类和豆制品进行蛋白质的补充。如果健身者有补充蛋白质的需要，而使用乳清蛋白后出现明显的长痘情况，可以用大豆蛋白代替。
3.减少高脂肪含量的肉食：
比如肥猪肉，尤其是内脏。选择鸡肉、鱼肉或瘦猪肉等低脂肪肉类。
有些元素能够帮助痘痘肌。
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