张艺兴蝶泳视频在线观看 蝶泳的动作要领图解

近日，张艺兴晒出一段自己蝶泳的视频。张艺兴学习蝶泳的原因是认为蝶泳很帅，在一次采访中他说：“有一次去德国的一个water park，我在那边看到有人在游蝶泳很帅，我就想，我一定要练成蝶泳。”网友称蝶泳很难学，但是张艺兴动作很专业，行动力很强哦。

蝶泳是什么？

四大泳姿中最漂亮（☜重点 张艺兴学习蝶泳的初衷[二哈]）也是难度最大的一种泳姿，蝶泳要求身体像海豚一样做波浪起伏动作，即将身体整体作鞭状运动。手臂在水下动作其实跟自由泳前部类似，只是双手是同步进行，在拉水到臀部下方后弹出水面前甩入水。

蝶泳的优点在于快，除了自由泳，蝶泳是比较快的泳姿，它比蛙泳和仰泳都快，另一个优点就是好看好玩，因为它的独特海豚式身体波动。

但蝶泳的一个缺点是消耗太大，不适合长距离游进，另一个缺点是不好学，因为蝶泳要求高难度的身躯波浪式动作，并且手臂弹出的时机也不好掌握。