怎么预防痘痘 军训期间容易长痘痘原因

临近9月份，到了各大学校开学的日子，军训时各位高中生、大学生近日这所学府所要必修的第一课，在军训期间，所有的人都要全副武装，穿着厚厚的军服，包裹的严严实实，在这个时候，痘痘都会肆意丛生。长了痘痘应该怎么办呢？怎么才能预防痘痘呢？

怎么预防痘痘   军训期间容易长痘痘原因

毛孔堵塞

军训期间都是统一着装，从头到尾都包裹得严严实实，全副武装又不透气，很容易出汗，而且长期在太阳下暴晒，身体很容易缺水从而出油，使得汗液、油脂堵塞毛孔而长出痘痘。
预防建议：军训时备一包纸巾，休息期间把身上排出的汗液擦拭掉，尤其是额头等部位，由于带了帽子，很容易残留汗液；休息期间多喝水，为身体补充水分
。
肌肤不洁

军训期间的时间制定都十分严格，从早到晚都一直处于训练中，好不容易空出的休息时间还要买饭、吃饭、踩被子等等，十分劳累，因此个人护理的时间也大大减少，肌肤清洁也被忽视，污垢残留导致长痘痘。
预防建议：备一只清洁力度适合自己的洗面奶，一盒芦荟胶，早晚一定要清洁肌肤，晚上洁面后直接用芦荟胶当睡眠面膜，既可以晒后修复，又可以补水保湿，还大大减少了护理步骤。